Schenke dir eine kleine Auszeit vom Alltag.

In meinen kostenlosen Online-Live-Impulsen entdecken wir gemeinsam, wie Ernährung, Schlaf, Regeneration und bewusste Sinneswahrnehmung unser Wohlbefinden begleiten können.

Mit kleinen Übungen zum Innehalten, Naturwissen und praktischen Anregungen für deinen Alltag.

Unsere Termine – jeweils Dienstag, 19.00–19.20 Uhr

27. Oktober – Entdecke deine Energieräuber
Gewohnheiten erkennen und kleine Veränderungen ausprobieren.

10. November – Wieder bei dir ankommen
Achtsamkeit und bewusste Sinneswahrnehmung.

24. November – Bewusst geniessen
Ernährung, Aufmerksamkeit und kleine Pausen.

1. Dezember – Zur Ruhe kommen
Abendrituale und Regeneration.

15. Dezember – Gut für dich sorgen
Energie und Balance im Alltag.

Online · 20 Minuten · Kostenlos

Mit deiner Anmeldung erhältst du die Informationen zu allen sechs Live-Impulsen. Du entscheidest selbst, an welchen Terminen du teilnehmen möchtest.

Bitte bestätige deine Anmeldung über den Link in der anschliessenden E-Mail.

Ich freue mich auf dich!

Sabine Hagg
Sabine Hagg Health – Energie & Selbstführung